كيفية تحضير حساء سمك القد في فوجيان
حساء سمك القد في فوجيان هو طبق فوجيان التقليدي الذي يحبه الناس بشدة بسبب مذاقه اللذيذ وتغذيته الغنية. ستقدم هذه المقالة بالتفصيل طريقة تحضير حساء سمك القد في فوجيان، وستزودك بدليل شامل يعتمد على الموضوعات الساخنة والمحتوى الساخن على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية.
1. كيفية تحضير حساء سمك القد في فوجيان

فيما يلي الخطوات التفصيلية لصنع حساء سمك القد في فوجيان:
| مادة | الجرعة |
|---|---|
| سمك القد | 300 جرام |
| التوفو | 1 قطعة |
| فطر | 3 زهور |
| بيضة | 1 |
| زنجبيل | 1 قطعة صغيرة |
| بصل | 1 عصا |
| النشا | كمية مناسبة |
| ملح | كمية مناسبة |
| الفلفل | كمية مناسبة |
| مخزون | 500 مل |
خطوة:
1. نغسل سمك القد، ونقطعه إلى قطع صغيرة، ثم نتبله بالملح والفلفل لمدة 10 دقائق.
2. نقطع التوفو إلى قطع صغيرة، وننقع الفطر ونقطعه إلى شرائح، ونقطع الزنجبيل، ونقطع البصل الأخضر إلى أجزاء.
3. أضيفي المرق إلى القدر، وأضيفي الزنجبيل المبشور والبصل الأخضر واتركيه حتى يغلي، ثم أضيفي قطع سمك القد وشرائح فطر الشيتاكي، واطهيه لمدة 5 دقائق.
4. أضف مكعبات التوفو واستمر في الطهي لمدة 3 دقائق.
5. يُضاف البيض ويُحرَّك بالتساوي حتى تتوزع قطرات البيض بالتساوي في الحساء.
6. يُغلظ الحساء بالنشا ويُضاف الملح والفلفل حسب الرغبة.
2. المواضيع الساخنة والمحتوى الساخن على الشبكة بالكامل في الأيام العشرة الماضية
فيما يلي المواضيع الساخنة والمحتوى الساخن على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية لتزويدك بمزيد من الإلهام:
| مواضيع ساخنة | مؤشر الحرارة |
|---|---|
| الأكل الصحي | ★★★★★ |
| وصفات منزلية الصنع | ★★★★☆ |
| فوجيان للأغذية | ★★★☆☆ |
| أطباق المأكولات البحرية | ★★★☆☆ |
| صحة الشتاء | ★★★★☆ |
3. القيمة الغذائية لحساء سمك القد في فوجيان
حساء سمك القد في فوجيان ليس لذيذًا فحسب، بل له أيضًا قيمة غذائية غنية:
| المعلومات الغذائية | محتوى |
|---|---|
| بروتين | عالي |
| سمين | قليل |
| فيتامين د | ثري |
| أحماض أوميغا 3 الدهنية | ثري |
| الكالسيوم | واسطة |
4. نصائح
1. يمكن أن يكون سمك القد طازجًا أو مجمدًا، ولكن يجب إزالة تجميد سمك القد المجمد مسبقًا.
2. يمكن استبدال المرق بمرقة الدجاج أو مرقة السمك لزيادة نكهة الأومامي.
3. عند تكثيف النشا، اخلطيه جيداً بالماء البارد لتجنب التكتل.
4. إذا كنت تحب الطعام الحار، يمكنك إضافة القليل من زيت الفلفل الحار أو الفلفل.
آمل أن تساعدك هذه المقالة في تحضير حساء سمك القد اللذيذ من هوكين بسهولة، كما تزودك ببعض النقاط المرجعية للموضوعات الساخنة. طبخ سعيد!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل